Eu não acredito que dizer a frase “vai dar tudo certo” para alguém que está sofrendo pode causar ainda mais sofrimento.
Pode sim. E talvez você já tenha passado por isso: aquele momento em que tudo que você quer é simplesmente ser ouvido. E não ouvir frases do tipo “veja pelo lado bom”.
Mas, então, o que dizer para alguém que não está bem? Está tudo bem não estar bem?
Fomos buscar as respostas e descobrimos que, definitivamente, precisamos conversar sobre positividade tóxica.
DESCUBRA NESSE EPISÓDIO:
– O que é positividade tóxica?
– O otimismo não é necessário? Quando ele vira tóxico?
– De que forma a internet impulsionou a positividade tóxica?
– Como ser, de fato, empático com alguém?
– Como identificar a positividade tóxica em nós mesmos?
– Como ser positivo sem ser tóxico?
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REFERÊNCIAS TEXTUAIS
O surpreendente efeito da positividade tóxica na saúde mental. (BBC News)
8 mensagens do livro A Sutil Arte de Ligar o F*da-se [Infográfico] (Seja leve)
O jovem místico precisa acabar? (Youtube)
Podcast “Quem Pode Pod” com Gkay. (Youtube)
Trecho sobre o afastamento da Gkay das redes sociais. (Istagram)
Post de Elisama Santos sobre cena de This is Us. (Instagram)
AmarElo – Música Emicida. (Youtube)
Trailer documentário AmarElo. (Youtube)
Com “AmarElo”, Emicida mostra o grito da periferia deprimida. (Tab.uol)
Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC).
