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Ultrageek #323 – Esportes de aventura

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RAULLL CAVALARIA GEEK!

No Ultrageek dessa semana, vamos aproveitar o clima descontraído do verão e falar de… Esportes de aventura! Se você é um geek que passa mais tempo sentado na frente da tela do computador do que fora de casa (na tela do smartphone), então que tal se livrar da cutrancagem, se aventurar um pouco e encarar algumas atividades outdoor? ;D

Convidado que sempre troca de solteira:
Renan Alves (NaTrilha Podcast)

Nesse episódio: Descubra as semelhanças entre o BDSM e os esportes de aventura, conheça o turismo de aventura, procure o estado que se esconde do Brasil, aprenda que a pedra e o pó viciam, viaje com o Tato Aventureiro, não dê às costas para uma árvore, nunca comece pelo cume e tome cuidado com o Crux da Daisy!!!

 

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APOIADORES DO MÊS

Alex da Silva gutierrez, André de Oliveira Ruz, Arthur Bárbaro, Bruno Gouvea Santos, Clecio Ferreira, Cristiano Machado Rodrigues, Daniel Alexandre Moreira, Daniel Antonio Conte, Daniel Koudi Nakano, David Nunes Balotin, Diogo, Djhouse13, Fernando Abreu Gontijo, Fernando Favini, Filipe Aleixo Moreno, Gabriela Costa dos Santos, Julio Tadeu da Costa, Kevin Costner, Leonard Ribeiro Jacinto, Leonardo Eliziario Amaro, Lino Donegá Junior, Matheus Algarve, Mayumiyumi, Nicolas Villalonga, Patrícia Quintas, Renan Bastos da Silva, Renann Gralha, Rodrigo Bueno Mascarenhas, Rodrigo Feijó, Rodrigo Scharnberg, Rodrigo Medeiros, William Duraut Pudell e Ygor Mota Viana.


EU NÃO ACREDITO

toda segunda-feira um novo episódio
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Eu não acredito que uma pessoa pode parar de respirar até 300 vezes enquanto dorme.

Sim. E são pausas na respiração que, em alguns casos, duram até dois minutos! O motivo: apneia do sono. O mais assustador é que muita gente nem sonha que tem esse distúrbio.

Nesta semana, conversamos com um médico especialista no assunto para entender o que é apneia do sono, como diagnosticá-la e como é o tratamento da doença.

DESCUBRA NESSE EPISÓDIO:
– O que é apneia do sono?
– O que ela tem a ver com o ronco?
– Quais são os sintomas do distúrbio?
– O que pode causar apneia do sono?
– Quando a apneia do sono pode se tornar perigosa?
– Quais são os tratamentos?
– Quando o caso é cirúrgico?
– Alimentação saudável e atividade física ajudam a evitar apneia do sono?
– Quais são os avanços no tratamento para apneia do sono?

REFERÊNCIAS TEXTUAIS
Apneia do sono: por que parar de respirar enquanto dorme é tão perigoso (BBC)
Apneia do sono: o que é, como tratar e como prevenir (Veja)
Apneia do Sono|Artigo Drauzio Varela (Uol)

Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC).


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