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Ultrageek #277 – Emagrecer

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RAULLL CAVALARIA GEEK!

No Ultrageek dessa semana vamos falar sobre uma coisa que muitos geeks querem fazer… Emagrecer! É bem provável que a maioria de nós esteja acima do peso, bem, talvez alguns tenham até mesmo seu próprio campo gravitacional. Mas isso pode acabar, porque hoje vamos contar um pouco da nossa história e de como estamos fazendo para ficarmos mais saudáveis e perder peso!!!

Magro convidado:
– Felipe Bahia (Emagreça pela mente)

Nesse episódio: Conheça a ciência do comportamento, perca peso só de se inscrever na academia, entenda como emagrecer sem suco detox, deixe a máfia do sorvete, sobreviva ao wafle com Nutella, defina uma mêta, tome cuidado com o que coloca na boca e aprenda a dizer não!

Emagreça pela mente

EMAGREÇA PELA MENTE

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BRISAS DA LAURA

a qualquer momento uma nova brisa
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Este é o BRISAS DA LAURA, um podcast com mensagens de áudios reais, agora, compartilhadas com o mundo! Um retrato bem humorado do caos e comédia que permeiam a mente da Laura. 

NA BRISA DE HOJE: tava fácil demais, melhor complicar!

CRÉDITOS
Produção e idealização – Laura Canteras
Edição – Gustavo Costa
Artes – Didi Tardelli
Voz da vinheta – Mari Evangelista

Gostou do episódio? Quer sugerir um personagem? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC).


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